Psykologisk hjälp för barn och ungdomar

Barn och ungdomar upplever känslomässiga svårigheter på andra sätt än vuxna, ofta genom beteenden, humörförändringar eller kroppsliga reaktioner.

Psykologiskt stöd hjälper oss att förstå vad som händer och hitta sätt att hjälpa barnet eller tonåringen att må bättre.

I mitt arbete är det viktigt att inte bara förstå svårigheterna, utan också uppmärksamma barnets eller tonåringens styrkor och resurser.

Vilka svårigheter kan du söka stöd för?

• Känslomässiga svårigheter som ångest, nedstämdhet och irritabilitet

• Svåra upplevelser eller förändringar i livet, exempelvis föräldrars skilsmässa, sorg eller en flytt

• Problem med kamratrelationer eller i skolan

• Svårigheter att hantera stress

• Förändringar i beteendet, exempelvis tillbakadragenhet, aggressivitet eller problem med sömn och aptit

• Frågor om barnets känslomässiga och sociala utveckling

Hur går det första samtalet till?

Det första samtalet sker vanligtvis med en förälder eller vårdnadshavare för att förstå barnets situation och komma överens om hur det fortsatta samarbetet kan se ut. Efterföljande träffar kan innehålla samtal, lek eller andra arbetssätt. Jag anpassar samtalen och arbetssättet till barnets ålder, situation och sätt att fungera.

Förälderns roll

Föräldrar och vårdnadshavare är en viktig del av stödet till barnet. Under samarbetet pratar vi om vad som händer hemma och i skolan. Föräldern får information och vägledning som kan hjälpa i vardagen.

Tonåringar

Tonåringar behöver ofta ett utrymme där de kan prata om sina svårigheter utan att bli dömda. Samtalen sker individuellt och med lämplig diskretion. Föräldrarna får information om samarbetet i den omfattning som är trygg och lämplig.

När behövs annan hjälp?

Ibland kräver barnets svårigheter ytterligare utredning eller kontakt med en annan specialist, exempelvis en barnpsykiater. I sådana situationer hjälper jag till att identifiera vilka nästa steg som kan vara till hjälp.

Alla samtal sker online på polska.