Hur kan jag hjälpa till?

Nedan hittar du de huvudsakliga områdena jag arbetar inom.

Trauma | Ångest och stress | Psyko-onkologi | Barn och ungdomar | ADHD

Trauma och svåra upplevelser

Våld, en olycka, en förlust eller någon annan plötslig händelse kan få dig att känna dig hotad, spänd och kämpa med din dagliga funktion. Under sessionerna utforskar vi vad händelsen har förändrat och vad som fortsätter att påverka ditt välbefinnande.

Ångest, stress och nedstämdhet

Kronisk stress, spänningar, ångest och nedstämdhet kan med tiden försvåra det dagliga arbetet. Vi diskuterar vad som förvärrar dessa utmaningar och vilka nästa steg som är lämpliga i din situation.

Psyko-onkologi

En cancerdiagnos, behandling och tiden efteråt kan vara förknippad med ångest, ilska, hjälplöshet och en betydande känslomässig belastning. Stöd kan också finnas tillgängligt för anhöriga till den som har sjukdomen.

Jag erbjuder även regelbundet online gruppstöd. För information om aktuella registreringar, vänligen kontakta mig.

Barn och ungdomar

Barn och ungdomar kan uppleva ångest, spänningar, kriser och svårigheter i relationer eller i det dagliga arbetet. Vid behov involverar samarbete även en förälder eller vårdnadshavare.

ADHD och koncentrationssvårigheter

Koncentrationssvårigheter, organisering, slutförande av uppgifter eller impulsivitet kan, men behöver inte nödvändigtvis, vara relaterade till ADHD. Vi diskuterar dessa problem både vid misstanke om ADHD och efter att en diagnos har ställts.