W czym pomagam

Poniżej znajdziesz główne obszary, w których pracuję.

Trauma | Lęk i stres | Psychoonkologia | Dzieci i młodzież | ADHD

​

Trauma i trudne doświadczenia

Przemoc, wypadek, strata lub inne nagłe wydarzenie mogą pozostawić poczucie zagrożenia, napięcia i trudność w codziennym funkcjonowaniu. Podczas spotkań przyglądamy się temu, co wydarzenie zmieniło i co nadal wpływa na Twoje samopoczucie.

​

Lęk, stres i obniżony nastrój

Przewlekły stres, napięcie, lęk i obniżony nastrój mogą z czasem utrudniać codzienne funkcjonowanie. Rozmawiamy o tym, co nasila trudności i jakie dalsze kroki mają sens w Twojej sytuacji.

​

Psychoonkologia

Diagnoza onkologiczna, leczenie i czas po jego zakończeniu mogą wiązać się z lękiem, złością, bezradnością i dużym obciążeniem emocjonalnym. Wsparcie może dotyczyć także bliskich osoby chorującej.

Okresowo prowadzę również grupowe formy wsparcia online. Informacje o aktualnych zapisach znajdziesz po kontakcie.

​

Dzieci i młodzież

Dzieci i nastolatki mogą przeżywać lęk, napięcie, kryzysy i trudności w relacjach lub codziennym funkcjonowaniu. W razie potrzeby współpraca obejmuje także rodzica lub opiekuna.

​

ADHD i trudności z koncentracją

Trudności z koncentracją, organizacją, kończeniem rozpoczętych zadań czy impulsywność mogą, choć nie muszą, wiązać się z ADHD. Rozmawiamy o nich zarówno przy podejrzeniu ADHD, jak i po postawionej diagnozie.